武当山云雾缭绕，宛如仙境。彭华明/摄

秦楚网讯（十堰晚报）见习记者 余红梅 报道：

近日，记者从十堰市文化和旅游局获悉，为推荐十堰丰富的优质康养旅游资源，满足广大游客的出行需求，市文旅局于上周推出了十堰十大康养旅游线路。

丹江口市

线路：武当大明峰森林康养旅游基地——武当南神道森林康养旅游区——太极峡景区森林康养旅游区。

武当大明峰柱头岩雄伟壮观，武当南神道清幽秀丽，来到这里将身心交付于大自然，尽情享受山水交融的惬意。在太极峡看瀑布倾泻而下，呼吸清新空气，也是不错的选择。

郧西县

线路：龙潭河景区森林康养旅游区——涧池“淘宝小镇”电商旅游扶贫示范区——天河景区森林康养旅游区——龟龙岛森林康养旅游基地——五龙河景区森林康养旅游基地。

一步一景，一景一瀑，龙潭河风景区是一个绿色的世界，重峦叠嶂，引人入胜。在涧池乡，可感受田园乡村的美丽。沿着天河景区游步道一路骑行，清风拂面，或到龟龙岛和五龙河的青山绿水中，感受其山谷之幽、河水之清、群山之美。

竹山县

线路：太和梅花谷森林康养旅游基地——圣水湖森林康养旅游度假区——九女峰森林康养旅游基地——武陵峡·桃花源森林康养旅游区。

太和梅花谷景区内花木葱茏，绿意盎然，一条清澈的小溪顺着峡谷潺潺而下。而圣水湖却是一番湖光山色，碧水连天。从圣水湖一路行驶前往九女峰森林公园和武陵峡·桃花源，仿佛闯入世外桃源。

竹山武陵峡。杨亮/摄

竹溪县

线路一：竹溪县夯土小镇森林康养旅游区——楠木寨森林康养旅游区——汇湾镇康养旅游区。

竹溪县是有名的康养胜地，来夯土小镇，仿佛回到小时候外婆家的农家小院；去楠木寨景区触摸千年楠木；汇湾镇是茶叶之乡，山清水秀，民风淳朴。

线路二：偏头山、龙王垭、国际漆艺村森林康养旅游基地——山泉溪舍（石板河旅游区）国际森林康养旅游区——营盘山森林康养旅游区——十八里长峡自然保护区森林康养基地。

竹溪县绝大部分土地都被森林覆盖，在这里看到最多的颜色就是森林绿。在绿意的覆盖下，夏天的炎热不见踪影，只感受到凉风拂面的惬意。偏头山、石板河、营盘山、十八里长峡，都是大自然最慷慨的馈赠。

房县

线路：花田酒溪森林康养旅游基地——天悦温泉森林康养旅游区——观音洞森林康养旅游区——野人洞（谷）森林康养旅游区——云盘岭森林康养旅游基地。

来到房县的花田酒溪和观音洞，穿行在郁郁苍苍的森林中，可听到鸟鸣虫声。到天悦温泉享受一次舒心的温泉，在野人谷感受令人惊叹的天然景致，最后来到云盘岭的森林中漫步，看阳光透过树梢散落满地。

郧阳区

线路：沧浪山避暑休闲度假森林康养旅游基地——九龙瀑森林避暑基地——虎啸滩森林康养旅游区。

来到郧阳区，在沧浪山登高、戏水、赏石、听泉，到九龙瀑乘坐小火车，一路走来，心旷神怡，美不胜收。当然，你还可以在虎啸滩看瀑布，感受“人在峡中走，如在画中游”的惬意。

茅箭区

线路：东沟森林康养旅游基地——紫薇岛康养度假区——湖北赛武当国家级自然保护区。

茅箭区是康养度假的理想之地，沿着马赛路，感受半山半水慢生活，在东沟的诗意民宿栖居，看紫薇岛的碧波荡漾，去赛武当感受独有的宁静，尽情拥抱大自然。

张湾区

线路：牛头山寿松苑森林康养中心——花果山生态木屋森林康养旅游基地——西沟乡红岩寨民宿康养中心——柏林镇白马山森林康养旅游区——锦绣园生态康养区。

在张湾区境内不仅有牛头山、花果山，可观生态石林，赏石树共生，享森林氧吧，还可前往白马山，爬爬山、赏赏花、吸吸氧；当然，你还可以在西沟乡和锦绣园感受妙趣横生的休闲度假方式。

武当山特区

线路：武当山国家5A级景区——八仙观养生谷森林康养旅游区——五龙宫鲁家寨森林康养基地。

峰峦幽壑隐庙宇，林荫环绕画屏中。登顶武当山，打卡八仙观和五龙宫，你一定可以感受到道教圣地的独特魅力和养身之道。

初夏时节，十堰各地林木郁郁葱葱，溪水潺潺，瀑布飞流直下,一切都生机盎然，正是出游的好时节，约上三五好友出发吧！